Ein Hinterfragen, ein Entdecken, ein Verstehen. Ein nach innen richten und ein genaues Hinsehen in die Tiefe des Selbst. Deine Gefühle nach aussen tragen und dich so bewegen, wie es sich gut anfühlt. Auf der Matte, im Leben wie auch im eigenen Körper. Ein klares Loslassen und Verbinden zu gleich. Am Anfang kommt es dir mystisch vor, vielleicht auch wie ein Zufall und teilweise überfordernd. Bleib neugierig, denn dein System kommt ins schwanken, Veränderung steht an. Später rieseln die AHA's und dir wird warm ums Herz, dein Horizont beginnt sich zu weiten. Eine Reise zurück zu dir; in die Selbstverantwortung, in die Selbstliebe - in Verbindung mit dem Kosmos, die im praktizieren erfahren wird.